תזונה אישית

גיל הזהב

עם הגיל משתנים הצרכים התזונתיים, ספיגת המזון ורגישות לחסרים תזונתיים, השינוי הוא הדרגתי ומשתנה מאדם לאדם.
לרוב ישנה צריכה קלורית מופחתת ובמקביל ניצול ירוד של המזון ולכן יש ליצור מצב בו כל קלוריה הנצרכת תהיה איכותית ותזין את הגוף בצורה מקסימלית.
בנוסף- הדרישות לויטמינים ומינרלים בגיל זה שונות ויש לתת את הדעת לכך.

לקביעת ייעוץ תזונתי תומך לגיל הזהב התקשרו-
054-2517199 קרן לפידות-שווקי דיאטנית קלינית מוסמכת