תזונה אישית

גיל המעבר

גיל המעבר מתאפיין בתנודות הורמונליות חזקות ובסימפטומים המשתנים בכל אישה. יכולים להיות גלי חום, תנודות במצב הרוח, יובש, בעיות שינה ועוד... סימפטומים אלה משפיעים על איכות החיים ולכן חשוב להיעזר בתזונה נכונה העשויה לעזור בהתמודדות עימם ולשפר את איכות חייך משמעותית. במקביל להנחיות תזונתיות מתאימות- הרכב המזון, פריסתו לאורך היום ספציפית לדרישותייך, אספקת ויטמינים ומינרלים כראוי ופעילות ניתן לשלב תוספי מזון. כל זאת כמובן בהתאמה אישית בלבד.

לקביעת ייעוץ תזונתי תומך בגיל המעבר התקשרי-
054-2517199 קרן לפידות-שווקי דיאטנית קלינית מוסמכת