קרן לפידות-שווקי

דיאטנית קלינית BsC

 

שלום, שמי קרן לפידות-שווקי, במקצועי אני דיאטנית קלינית BSC  , מומחית בהרזיה, תזונה רפואית, תזונת ילדים ונוער, תזונת ספורט ותזונה בריאטרית.

בוגרת החוג לתזונה קלינית ובעלת רישיון ממשרד הבריאות.

במהלך 15 השנים האחרונות היה לי העונג לעזור למאות לקוחות מרוצים לשנות את אורח החיים שלהם לבריא ומאוזן יותר דרך הנחיית קבוצות, הרצאות ופגישות אישיות.

אני מאמינה כי כל אחד יכול בדרכו שלו ובקצב שלו למצוא את האיזון לחיים מלאים ומהנים ובמקביל לבריאים יותר גופנית ומנטלית.

הסוד הוא- שאין סוד!

שינוי דפוסי התנהגות, גם באכילה ופעילות, הוא בר ביצוע עבור כל אחד. נדרשת עבודה והתמדה ובעיקר התאמה אישית על מנת להגיע להצלחה ולשמרה לאורך זמן.

מי כמוני יודעת...חוויתי על בשרי תהליך ארוך של ירידה במשקל שהיה כרוך בהתנסויות שונות, הצלחות ואכזבות ,שנאתי כל סוג של פעילות גופנית ולא היה לי מושג לגבי בחירת מזונות בריאים. לאחר תהליך ארוך של הבנה, ניסוי וטעייה ובעיקר התמדה הגעתי לתוצאה המיוחלת ועליה אני שומרת כבר כ-20 שנים. אין ספק שזה דורש מאמץ, אך עם הזמן המאמץ הולך ומתגמד כי אורח החיים הבריא הופך לדבר שבשגרה. כל שלב בחיים דרש ממני הסתגלות מחדש – רווקות , לגור עם ההורים, לעבור דירה, תקופת הלימודים, נישואין, לידות, התמודדות כאם לשלושה ילדים ומינימום זמן לתמרון...היופי הוא לדעת להתאים את ההנחיות התזונתיות לאורח החיים שלנו ולא ההיפך....

ביחד- צעד אחר צעד – נלמד, ניישם ונצליח!

אני מזמינה אותך לקחת החלטה שהיום זה היום.

היום תהיה נקודת ההתחלה לדרך חדשה . ההצלחה- זו תהיה האופציה היחידה!!!!

אשמח להיות זו שתיקח חלק בדרך שלך להשגת מה שנראה כרגע כחלום או כבלתי אפשרי ולהוכיח לך שזה יותר מאפשרי.

 

מצפה לפגישתנו

קרן לפידות-שווקי

 

קרן לפידות-שווקי דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות .

קליניקה אישית בקריות ובמשגב, סדנאות תזונה ודיאטה בצפון.

בנוסף הרצאות וסדנאות גם במקום העבודה או בבית הלקוח.

לתיאום התקשרו- 054-2517199